健康

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ムズムズ脚症候群をストレッチで対抗する

むずむず脚症候群に悩まされていた私ですが投薬治療はどうやら合わなかったようです。 そこでストレッチはどうだろうと試してみました。さて、効果のほどは?
橋本病

むずむず脚症候群という病気に立ち向かう

今回、橋本病のほかに加わった病気、むずむず脚症候群の治療に行ってきました。 その時に検査で筋電図という聞きなれない検査を受けましたので体験談です。
橋本病

橋本病の診察でムズムズ脚症候群といわれる。

私の年間計画に入っている病院での定期診察に行ってきました。3か月ぶりです。 診察の病名は「橋本病」。 甲状腺...
橋本病

「かくれ貧血」の再発で投薬量が大幅に増える

今月は3か月に一度定期的にある病院での診察がある月です。 橋本病という甲状腺の病気を患って2年弱、定期的に“チラー...
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父子で献血に行ってきました。結構おすすめです。

私は趣味という程ではないのですが、結構献血が好きで近くに献血車が来た時には率先して献血に行っています。 ただし、好きと言っても毎週行くという訳にはいかず、400ml献血の場合ですと年3回までと決まっています。ですので、毎年常に3回のノルマを自分に課しつつ献血車に乗り込んできました。
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睡眠導入剤の効き目をナチュラルに確認出来たという話。

私は長らく不眠を抱えていまして、夜眠るときは睡眠導入剤のお世話になっています。元々服用していた薬は「フルニトラゼパム」というベンゾジアゼピン系の睡眠導入剤でした。
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割と簡単な4つの対策で花粉症に挑んでみた結果。

うちの子供たちですが幼いころから花粉症に悩まされています。二人とも保育園の頃からですので花粉症歴は実に14年になります。...
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自分はストレスにさほど強くなかったなあ、という思い出

少し前ですが、ストレスとがんとの因果関係についての研究結果が国立がん研究センターから発表されました。ストレスが高いと長期...
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有給休暇は特別なものではないと子供に伝えていきたい。

定期的に通院している私ですが、12月も有給をとって診察を受けてきました。今は、もともとの橋本病に加えて“かくれ貧血”も見...
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インフルエンザ対策と会社の援助

冬になるとインフルエンザが心配になりますが、今年は流行のペースが少し早いとニュースでも取り上げられていました。我が家では...