10月病ってあるんだなという話

ようやく暑い夏が過ぎたかと思いきやなかなか涼しくならなかった10月ですが、ついに秋の気配が漂い始めました。
というわけで夏が苦手な私にとっては待ち遠しかった10月ですが、新社会人の長男はなかなか厳しい時期のようです。

どうやら10月病なんていうものがあるようです。

社会人1年目の長男から泣き言がはいる

今年の春に新社会人となった我が長男。
入社して半年が過ぎようとしています。

現在は結構遠方に住んでおり、長期休暇ぐらいしか我が家へ帰ってくることが出来ません。
ですので、普段はＬＩＮＥで連絡を取り合っています。

ただし男の子なので、連絡もなくなしのつぶてということも多く実際にＬＩＮＥで連絡しても既読スルーされることもしばしば。
ひどいときは何日も未読のままになることもあります。

そんな時は我が家にいる猫の写真を送ることにしています。
この猫を溺愛している長男、愛猫の写真となると見ないわけにいきません。
結果、速攻で既読が付きますので少なくとも生存確認は出来ます。

そんな長男ですが母親である私の奥さんはやはり声を聞きたいと頻繁に通話を試みているようです。
長男も一応電話には出るようですが基本愛想無しですので会話が長続きすることもないのですが、10月に入ってからは少し様子が違ったようです。

「仕事がつらい｡｡｡」
こう漏らすようになってきたそうです。

どうやら「新しい仕事に付いていけない」とか「ほかの社員とコミニュケーションが取れない」とかで精神的にしんどくなっている様子です。

入社して半年も経ってまだ慣れてないのか？
それってよく言う5月病が今頃になって来ているのか？

などと不思議に思っていたのですが、そういえば長女もそうだったなと。

双子の相方である長女ですが、大学院卒の長男より2年早く就職していました。
なので、2年前のちょうど今の時期に長女も「しんどい」とよく電話してきていました。

うつ病一歩手前までいったようで、一時期は心療内科のお世話になっていたようです。

あの頃はかわいそうだったよなー。
でも今は慣れてその仕事を続けてるよなー。

｡｡｡という事は10月は結構鬼門なのか？

試しに10月病でググってみると意外や意外。
いくつもヒットしました。
この言葉、一般的に使われ始めているようです。

ちなみに英語では「october blues」

季節の変わり目や日照時間の減少によってメンタルに不調をきたすことを10月病と称するなどと書かれています。

よくあることなのでしょうか。私自身は感じたことはないですが｡｡｡

孵って我が子たち。
両方とも新社会人になった後、10月頃にメンタルを少しやられています。

実際は環境の変化は4月から始まっていますので少し時間が経過した5月病というのであれば分からないでもないのですが10月病とやらになるというのはどういう事でしょうか。

確かに大きく環境が変わるのは就職した4月です。

二人とも、
関西から東日本へ引っ越し。
暮らしの環境がまず変わりました。
周りが話す言葉も関西弁ではなくなります。

これだけでも調子が狂ってしまいます。

そして仕事面でも大学生から会社員へと大きく変わります。
新入社員として研修などバタバタと時間が過ぎていきます。
そして7月ごろには正規に部署配属となり研修は終了、実際の業務が開始。

といった感じで夏ごろまではメンタルをやられる暇もなく過ごせていたのかもしれません。

そうして迎えた10月。
慌ただしかった毎日も少し落ち着き、自分のおかれている状況がなんとなく分かり始める頃。

とはいえまだまだ右も左もわからない状況なのは変わりません。
同じことを何度も先輩に聞いたりして少しいやな顔をされるかも。

で、自己嫌悪に陥りメンタルをやられるのがこの季節。

10月病です。

くしくも我が子たちもやられたようです。

なるほど、今どきのメンタル病、10月病っていうのがあって我が家の子供たちもその洗礼を受けた模様です。

しかし、下手すると折角就職できた会社を辞めてしまうなんてことにもなりかねません。
もちろんその会社がブラックならさっさと辞めた方が良いと思います。

ですが、長男の話を聞く限り勤めている会社からはブラック要素が感じられません。

では、どうしたら良いのでしょうか。

結局時間に解決してもらうしかないようです。
慣れない環境で今はしんどいですが時間が経過するごとに慣れない要素が減っていき気持ちも楽になっていくようです。

2年前の長女はそんな感じでした。
心療内科で薬を処方してもらい、何とか1年目を乗り切ったところから徐々に回復（慣れ）してきた様で2年が過ぎたころには心療内科のお世話にならずに過ごせているようです。
（仕事が忙しくてしんどいのは変わらないようですが｡｡｡）

というわけで現在絶賛10月病の長男には「とりあえず来年春まで辛抱してみ」と伝えています。
まずは生活に慣れ、会社のルールに慣れ、そして業務にも慣れていく｡｡｡これには1年はかかりそうです。

しんどいからと転職したとしても結局ゼロからとなりますので新たな10月病がやってきそうです。
それなら今の場所でもう少し頑張った方が得策かと思います。

実際、転職経験のある私も再就職後の最初は結構メンタルがきつかった記憶があります。
ですが今や役員を勤めるほどなじむことができています。

長男も徐々に慣れていって自信をつけてもらいたいな。
10月病に特効薬があればよいのですが。難しいですね。